【月曜から楽しく働く】ジョイントメディアの健康習慣モーニングスムージーマンデーの取り組み!

こんにちは♪ジョイントメディア広報のよすみんです。

今日はジョイントメディアで毎週月曜の朝に行っている”イケてる健康習慣”、その名も“MSM”こと”モーニングスムージーマンデー”についてご紹介します！
また、月曜の朝から会社でスムージーを飲むことで得られる効果とは！？というテーマで書いてみたいと思います♪

毎週月曜日に届く新鮮な果物や野菜

見てください！！！この新鮮な果物達！！
地元堺にありながら、紀の国和歌山を中心に、採れたての野菜と果物を販売しているお店“メリーさんの野菜畑”から、毎週スムージー用に新鮮な果物がたくさん届けられるんです！！
なんて贅沢なんだ～！！♪

「おいしそう～！！！！！」
「これ、シャインマスカットっていって、高級品なんですよ～！」
「え！！！そうなんですか！？わ～早く食べたいな～♪」

どんな味になるんでしょうかっ！！わくわくしますっ♪

パイナップルを剥くのが上手くて、いつの間にかパイナップル担当になったプログラマーのレアンドロさん♪
サクサクと上手に切っていってくれます！

スムージーを作っている最中でも笑いが絶えないジョイントメディア！！
朝から元気いっぱいです！！♪

作り方はとっても簡単♪
ミキサーの中に切った果物を入れて、氷少々、お水少々足したらスイッチを押すだけ！
毎週違う果物や旬な果物が届くので、季節に合わせたスムージーが毎月味わえます。

気になるスムージーの効果ですが、よく知られているのがダイエット効果♪
入れる具材を変えることで味が変わるので、ダイエットが長く続くそうです！
また、果物に含まれる果糖は、脳に安らぎを与え、リラックス効果にも繋がるとか。
ん〜、良いことだらけ！！

その他にも、ビタミンCから得られる美肌効果や、食物繊維が摂れるので便秘解消の効果があるそうです。
メリットがたくさんありますね♪

完成したスムージーをスタッフのもとへ届けます♪
ジョイントメディアで生まれたキャラクターの”いやしましゅまろ”も一緒です♪♪

「今日は何のスムージー？」

休みがあけた月曜の朝は世間で言うサザエさん症候群と言われ憂鬱な気分ですが、ジョイントメディアはスムージーを活用し、リフレッシュしてスタートできるんです♪
雑談しながら飲めるので、良いコミュニケーションの場にもなるんですよ!!

最後に、カメラを向けたらピースをしてくれた副社長の写真で終わりにします♪
おしゃれな社内で朝からスムージーを飲めるなんて、幸せです～♪♪